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ハーブの女王のよもぎで

春が近づいてくる節分の頃には

雪がちらちらしたりするものですが

今年は暖冬??と感じていても

朝夕は冷えるものは冷える!!
 

季節は見えないところで春へ

季節の変わり目に

体調崩さないように気を付けましょう〜♪
 

冷えと言えば昔から、冷えは万病の元と言われます
冷えが原因でさまざまな病気のリスクが上がるとも


冷えた状態をずっとそのまま放置していると
内臓までも冷えてしまう

体はまず内臓を守ろうとするので
末端には行きにくくなり
手足が冷えるのです


冷えてることを自覚している人はいいでのすが
冷えてることに気が付いてない人が意外と多い

 

以前は私も、その一人でした

太っていると汗かきだから、施術時に汗もかくし
足首やお腹の冷えに気づかず

更年期に入りガクンと冷えを感じ夜中にトイレに起きることが

何度も有ったりして冷えを感じたくらい

 

そんなころにプライベートの精神的なことや

転んで、その後ギツクリ腰になったり
ギャー、セラピストが本末転倒

 

温めることの重要性に身をもって感じた私は

温灸、よもぎ蒸し、カッピング、漢方アロマも

いろいろな温熱療法と合わせ

自分で試しました、腰の腎も温め

 

夜寝る時、足首だけでなくふくらはぎまである

レッグウォーマーをすると・・・

夜ひどい時は3回ほどトイレに行っていましたが

そうなると翌朝はスタートがぼうっとして

昼間に眠気が来るときも・・・

 

今ではめったにトイレに起きることがなく

熟睡できます♪


先ほども言いましたが冷えは
万病の元という先人の知恵は実体験からだと


長期間、体が冷えていると自律神経にも

全身筋肉の過緊張にも

 

女性の場合は外界とつながっている子宮が

ずっと冷えてると生理痛、生理不順の元因にも

薄着で素足で季節に関係なく

冷たい飲み物やアイス、パン食、スイーツ好きや
運動不足で、とりあえず体調悪ければ薬に頼りがちなど


まずは自分の生活習慣を見直しを
体の状態を知り
自分でできるセルフケアからスタートし
できない部分はプロに任せるなど

 

中医学の先生からは日本は冷蔵庫で

冷えたものを食べすぎ・・・体を冷やすことが多いと
日頃から冷えないように心がけ
さらによもぎ蒸しや温熱療法を続けて体質改善へ


血流は全て入れ替わるまで4カ月と言われています

気血水は要するに内臓をつくる元ですから

 

食事と頑張って温活をし未病のうちに
冷え改善、体質改善をしつつまずは体温を上げて
免疫を上げ難病やガンリスクもできるだけ減らしていきましょう!

 

長年のメニューよもぎ蒸しのリニューアルしました

以前より温まりも早い

よもぎ蒸しのマントもフード付きへ変更

今月はブラックソルトで足湯も無料サービス♪

 

 

よもぎ&ハーブ蒸し

国産よもぎと数種類ブレンドしたハーブを煮出し

子宮や腸を直接蒸気で温めます
自律神経やホルモンバランスを整え、

冷え改善・妊娠しやすい身体作り・免疫力の向上

更年期障害や女性特有の症状の緩和、

便秘解消・美肌などにも良いといわれる

 

韓国では産後のケア、妊活、更年期の改善に

歴史のある民間療法です。
 

よもぎ蒸し 40分 3,850

*1か月以内に(よもぎ蒸し)ご利用の方 3,300円

・女性専用スペース有(男性応相談)
・初回カウンセリング・着替え含め約1時間

よもぎ蒸し 回数券 6回 通常23、100円→16,500円超お得に!!

 

こんな方にオススメ!

・体質改善をしたい(お肌の悩みやアレルギーなど)
・しっかり汗をかいてスッキリしたい
・女性特有の症状を予防・改善したい

 

◆生理中、妊婦さん、術後すぐ、飲酒後の方はお受けできません。

 

その他のコース 季節のブレンド

中医学に基づくブレンド&漢方茶ブレンドコースなども順次ご案内します♪

 

2月のキャンペーン

よもぎ蒸し 3300円にてご案内します

ぜひどうぞ〜♪

 

明石 発酵薬膳教室&健康サロン

マドレ・デ・ティエラ

2020.02.01 Saturday 09:44 | comments(0) | - | 
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