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春はやはりめまいが

娘が昨朝血の気のない

顔してフラフラ

どうやらめまいと吐き気があり

 

仕事が~と言っても

目が明けられないし立っていられないのに

車通勤など・・・

さすがに仕事は無理なので

お休みの連絡を入れ

 

ひとまず動けないので

めまいのツボ押しと

無理かもと思いましたが

激を少し飲ませ様子を見ましたが

 

なんとか吐かず・・・気分は悪いというが

部屋を暖め休ませました

 

今年になり我が家は少しハードなこと続き

娘にも協力しもらったり・・・

寝不足も関係しています

何年かぶりのダウンです

 

冬から春は季節だけでなく

体も大きく変化します

芽吹きのエネルギーを巡らせるのが

肝の臓器だけどストレスなどで弱っていると

全身に上手く気が回らず不調に

 

頭痛、めまい、鼻水、鼻づまり

のどの痛み、咳、発熱

湿疹など

 

健康ならダイエットにとてもいい季節

無理して食事をせず

水分をとれるようになったら少しとり

まずは体を休めるのが一番

 

夜にはガチガチの首と肩を少しほぐし

腰が痛いというので漢方アロマオイルを塗り

粥と梅干しを少しだけ食べ

まだ照明が眩しいと再び休みましたが

今朝も熱がありやはり風邪の様子も

 

熱が出るのも免疫が働いてくれている

体は治そうとしいるから痛みも・・・

しかし辛いもの休息あるのみ

 

回復後は体の取り扱いを間違ったのを

正すことです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2019.04.12 Friday 09:22 | comments(0) | - | 
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