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両親のセルフケアに箱灸

毎日神戸までは走れないので

日々のケアに

これなら簡単でいい!!と

セルフ箱灸

83歳の母がとても気に入っています

 

子どもの頃に母が棒灸使っていたけど

煙がもうもう・・・だったことを思い出しましたが

 

これは漢方の生薬が入っていて

炭化させたものなので

やけどやもうもうの煙もほぼなく安心

 

灸と灸箱、火消しの玉石セットが便利です

 

母は脾系が弱く高齢で筋肉も少なく

長時間のマッサージは負担に

箱灸と漢方チャクラオイルでの耳ケアは

服も脱がなくて、すぐにできとてもありがたい。

 

中医学の先生から

高齢者のセルフ箱灸の注意は

やはり長時間しない

場所も少なくすることとアドバイス頂きました

 

若い時には、わからないものですが

高齢で体力気力も衰えると

思考や判断力も鈍り

良くないスパイラルに

フレイルサイクルを断ち切りたいと

家族で応援しています。

 

長くなるので

フレイルについてはまたの機会に~

 

セルフケアで興味のある方は

体験会しますので、どうぞ~♪

 

明石 発酵薬膳教室&健康サロン

マドレ・デ・ティエラ

 

2019.02.12 Tuesday 08:37 | comments(0) | - | 
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