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温熱療法キリの素晴らしさ

お正月の帰省の折

義母にキリとカッピングしました

 

冬になりいつも以上に

腰痛、膝の痛みと

冷えによる夜中のトイレも

3回起きて疲れがたまっていたそうです

 

全身のインドの温熱療法のキリ

80歳の義母ですが

下半身の冷えが強く

温まるまでなかなかでした

手ごわい・・・冷えがすごい

 

なので、ちょっと動くと額に汗で

「暑い、暑い」といいます・・・冷えのぼせ

 

長時間は負担になってはいけないので

体が疲れないように

熱を入れました

足先のしびれのような感覚は

冷えも手伝っています

 

青白かった肌も

少しづつ色が変化してほんのりピンクの肌色に

そして靴下で、できた足首のだんだんの

むくみがとれて

足首や腓骨がわかるように・・・

夜の入浴後に膝下にカッピング

使用するローションは全身使えて

痒みも抑えるすぐれもの

キリの後いつも以上にトイレに行き

それが、すっきりの排尿だと・・・これ

とても大切なことなんです

 

翌朝一番に

夜中のトイレに一度も起きず

7時間ぐっすり眠れたと笑顔の

報告してくれました。

 

1回、2回でこんなにも実感してもらった驚きと

年齢による腎の弱りや、冷えからの夜中のトイレは

寝不足にもなりますし、日中の眠気も出たり

そこから、リズムが狂い不眠にも

 

睡眠の質はいくつになっても大切

改めてインドの伝統療法のキリのパワーに

ますます感謝です

 

高齢の人の場合は体力も考え

仰向けも、うつ伏せも長い時間辛い場合

態勢も横向きなどにし

時間を短く、無理せず日にちを変え

何度かに分けると良いと思います

 

義母は膝の変形もありますが

手術は受けずに、

最後までうまく付き合うそうです

来月81歳です

まだステーキも1枚ペロっと食べれるほど

食はやはり一番の薬のようです

 

15年前アロマテラピーのマッサージを始めたころに

マッサージすると、とても感激してくれたこと

また思い出しました

昨年後半から新年も

初心に返る出来事は続きます♪

 

明石 発酵薬膳教室&健康サロン

マドレ・デ・ティエラ

2019.01.07 Monday 20:53 | comments(0) | - | 
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