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体をゆるめる

お疲れの心身の

リラックスには自然の中で

リフレッシュが一番ですが

 

この夏は、そうもいかず

涼しい屋内でのボディケアで

リラックスして夏バテ解消へ

 

S様は超お疲れということで

盛り盛りの全身おまかせコースに決まり

冷えたところや違和感のあるところに

まずキリで温め

血行を良くして、カッサ、カッピング

 

 

 

カッピングで一番痛かったのは

脾系の三陰交、陰陵泉、血海

女性ならここを念入りにというツボ

 

そして隠れていたのは

太ももの裏腎経、膀胱経

小腸の反射区、連日の暑さで冷たい物を

取りすぎると足がつったり

お腹を壊したりして・・・

これは夏は誰にでも言えます

 

夏の終わりに疲れが出ないように

温かい食事が大切です。

 

シャワーだけでなく

時にはゆっくりお風呂に入って

特にデスクワークの多い人は

ふくらはぎをほぐすようにもむと

腎、心、腸の反射区なので

 

疲労回復、精神安定、消化促進に

一日の疲れを取ってくださいな。

 

明石 癒し&健康サロン

マドレ・デ・ティエラ

 

 

 

 

2018.07.31 Tuesday 17:51 | comments(0) | - | 
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