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理に叶った沖縄のお土産に〜。

沖縄のマンゴーも甘〜い

妹夫婦のたくさんのお土産も

一つ一つ味わいながら楽しんでいます。

 

暖かい地方の食べ物は

熱を発散させ

体温を下げるものやビタミンCを

多く含むものが多いです。

 

パイナップル、バナナ、黒糖も

ハイビスカスティー

その土地に合ったもの

季節の旬に食べるのが

本当は自然の摂理に叶っています

 

日本は、なんでも年がら年中あるというのが

体のバランスを崩すのでしょうね。

 

沖縄は以前は長寿ナンバー1だったのに

昨今はエアコンと車の普及で違うそうです

これは日本全国、田舎の方が車社会だと・・・

運動不足になりがち

 

梅雨明け、あまりの暑さで

ついつい冷たいものに走りがちになる

これから、胃腸の疲れが早く出るので

スープ、お粥など時には必要です。

 

2018.07.12 Thursday 09:17 | comments(0) | - | 
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