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焼きとうもろこし美味し

黄色がとても綺麗で

思わず買い求めました

地元のとうもろこし

ひげが新鮮

 

 

このバーナー今年ゲット

とっても使いやすくて〜いいです

 

グラタン、カツオのたたき

そして、焼きトウモロコシ

トライしたかったんです

 

おいしいトウモロコシは

蒸して、栄養がにげにくく

茹でるよりおすすめ

甘味がとても残る

それをさっと炙ります

 

ああ〜写メ忘れる〜

熱々の美味しいところを

みんなで食べるので

気が付くと完食・・・

 

寒涼温熱に属さず穏やかな効き目の

とうもろこし

意外やたんぱく質、ビタミン

脂肪と栄養バランスがとれていて

夏の旬に食べて、元気に

これからの夏をエンジョイしましょう

 

日本でも最近は知られるようになった

利尿作用に優れている

ひげ茶は売られています

お茶は、ほんのり甘くとうもろこしの香り

 

これからの季節のども乾き

水分もたくさん取りますが

梅雨でむくむという方にもおすすめです。

 

明石 癒し&健康サロン

マドレ・メ・ティエラ

 

 

 

 

 

2018.06.14 Thursday 08:40 | comments(0) | - | 
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