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ラフな気功もぼちぼち

体調不良でまた排毒が進んだ

ゴールデンウィーク後半_| ̄|○

多忙すぎました・・・

 

暫くさぼっていました朝のショートの気功

朝起きて、激のお白湯割りを

飲んですぐ気功という流れ

復活しています手

 

やはり脚のむくみや内臓の動きが違う

時間がない時は、疎通経絡保健功のみでも

高齢の方でも大丈夫・・・いえいえ

侮れない中高年も必要

 

この気功考えず無心で20分ほど

全身の経絡を通す便利なもの

 

脳梗塞や腰痛、肩こりの予防も

足が弱っていたご老人が

歩けるようになったという

継続は力なりです

DVD見て簡単に続けられますよ

スローな記憶と理解の私には助かります

 

6月はまた中先生の気功に参加します

中健次郎先生の気功に出会え

自分のぺースで続けられる

ヨガと同じで人と比べるものでもなく

自分と向き合え楽しいですちゅん

 

ぼちぼちとパワーを充電&復活し

冷蔵庫の掃除ストックやぬか床の点検

あるあるやること一杯アセアセ

 

でも体力全開には、まだ少しかりそう

女性は7の倍数は体の変わり目・・・

今年は早めにめぐってきたようです

無理は禁物のようです。

 

また、人生の分岐点

陰極まれば陽なり

だけど白黒完全に分かれるのではないそうで

何事も深い〜

 

やりたいこともよりはっきりくっきり

身心ともに感じていますハート

 

 

2018.05.10 Thursday 09:28 | comments(0) | - | 
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