<< August 2019 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>

腰のあたりが〜と娘が

先日は腰が〜の夫でしたが

昨日は娘が腰のあたりに

違和感があるというので見てみると

 

右の骨盤の上部前後あたり

とりあえず漢方アロマを塗り様子を見る

いろいろと話を聞くと

 

先日一日歩き回り

前日ゆるスクワット一分ほどしたと

普段仕事柄運動不足です

 

ふくらはぎの疲れと

普段の仕事の動きも合わせ

筋肉の緊張が上へと連鎖し

お尻り回の緊張へ

 

脚がむくみますから

脚と腰のカッピングすると

右脚ふくらはぎ太ももは

悶絶しました

 

骨盤周りの筋肉が低下すると

腰痛へと・・・

今朝もほんの少し違和感が〜というので

出勤前のカツピング

やはり悶絶・・・

腰はカッピングを置き

ふくらはぎはスライドで軽く流し

その後脚後面さらっともみほぐしで

時間になり15分で終了

 

元気な顔に・・・土曜日から昨日のお休みは

衣替えもかねて洋服の断捨離進んでましたし

今後のやる必要のある

課題がわかったようです

 

母としてはできることをして

少しでも軽くなってくれれば

最高です♪

 

 

明石 発酵薬膳教室&健康サロン

マドレ・デ・ティエラ

 

 

 

2018.10.29 Monday 09:23 | comments(0) | - | 

腰が〜とこんな時に

週末に夫が

腰がおかしいと帰宅しました

このところ忙しく、何日も一日ゆっくり体を

休めていなかったので

ほぼ毎日ボディケアしていても

疲労回復が追い付かない・・・

 

まだ横になれるというので

インドの温灸であるキリを

 

左の腰が痛いというので

念入りに温め

その後カッピング(吸い玉)もしました

どうやら違和感も随分ましになったと・・・

 

久しぶりの一日休み

翌朝に起きてトイレに行き用を足すと

腎のあたりがもやもやと痛い気がするというので

 

去年のクリスマスイブに悶絶した記憶が・・・

結石が動いたのかも?というので・・・

尿がでると砂のような石が

動くので少し痛かったのかもしれません

 

朝時間があまりないので、カッピングのみ短時間しました

 

夜は入念にキリで温め

いつもより長めにカッピングと

全身のもみほぐしで仕上げ

 

今朝は随分楽になったようです

冷たい飲み物大好きな夫

そこに要因も・・・なかなかいうこと聞きません

 

一日の終わりにゆっくりとお風呂にはるのが

まだ救いです

今年のハードな夏の疲れも

涼しくなって出てきているようです。

 

明石 発酵薬膳教室&健康サロン

マドレ・デ・ティエラ

 

2018.10.23 Tuesday 09:14 | comments(0) | - | 

何処も猛暑でお疲れ

自然がいっぱいの夫の田舎

朝は冷え込んだりするのに

今年は夜中まで

エアコンなしには眠れない

こんなことは初めて・・・

 

家族、親戚に順番にカッピングと

ボディほぐしました

皆疲れています

今年の暑さはどこも厳しいです

 

 

体質も年齢も違い反応も違う

血流促進に便利です

 

まだまだ残暑厳しい夏

自分に合ったケアをして

涼しくなった秋に

どっと疲れが出ませんように〜。

 

 

明石 癒し&健康サロン

マドレ・デ・ティエラ

 

 

 

 

2018.08.16 Thursday 08:10 | comments(0) | - | 

キリとカッピングとグアシャでケア

夏の枝豆が美味しい季節

代謝を上げるビタミンB1が多く

夏バテ防止に

 

ゆでだけでなく

フライパンでににんにくのみじん切りと

唐辛子でピリ辛いためも少し塩で味付け

も簡単で栄養も逃げずいいですよ。

 

これから夏本番

ボディケアはお好きな方法で〜

我が家は冷えたお腹や腰を

インドの温熱キリで温めます

 

インドハーブが詰まったものを

アーユルヴェーダのオイルで温め

トントン心地いいものです

特に私はこれでぎっくり腰を

慢性化せずにすみました

要らないお腹にカッピングすると

痛い〜代謝も悪く流れが悪いから

脂肪も老廃物も・・・たっぷりなのね、納得

温めてすると痛みも軽減

 

凝った肩、背中のほぐしに

グアシャ(かっさ)&カッピングです

 

明石 癒し&健康サロン

マドレ・デ・ティエラ

 

 

 

 

 

2018.07.30 Monday 06:53 | comments(0) | - | 

すべてのもと血流を。

日々のケアに先人たちの知恵が詰まったもの

なかなかその良さを知ってもらうのには

時間がかかるようです

 

ヘナ、インド温熱のキリ、かっさ、カッピング

ホットストーン、よもぎ蒸し

温め、流す、排出に良いものです

どれも世界で大昔からある伝統療法

民間療法の一つなんです

 

 


 

昔々のお医者さんも施術していたけど

費用も掛からず、体力もいる施術から

現代の薬の処方、投薬へ移り変わったとか

自然の流れで民間療法へと

 

不調は一日でなったものではなく

長年の疲れやストレスが

積み重なりたまったもの

 

若い時はパワーもあり

自然に治癒することもあるでしょう

なんとか乗り切れるけど

人生も半ばをすぎると

いろんなところにほころびが・・・

 

老廃物、毒素もたまり、血流も悪くなり

すべての細胞に影響が

やはり血行を良くすること

体に錆をためないこと・・・

 

薬で抑えるのではなく

日々のケアが必要で

月に一回程度では

その時は良くなっていても

なかなか改善まで一気には進みません

 

難病か九死に一生の経験がないと

中々改められないのかもしれません。

サロンでは温め、血流をよくするコースが基本です

目のお疲れが辛い方には

ティエラEYEヒーリングケア

デスクワークやパソコン・スマホでお疲れの方に!!

目の疲れを癒すトリートメント

45分コース¥5400→8月末まで価格¥3800

背中・フェィスでリラックス

(アイクリーム・プラセンタローションパック込)

60分コース¥6,800→8月末まで価格 ¥4,800

背中・フェィス・ヘッドでリラックス

(アイクリーム・プラセンタローションパック込)目の温灸付き

 

本気で改善したい方はどうぞ〜。

 

明石 癒し&健康サロン

マドレ・デ・ティエラ

 

 

 

 

2018.07.25 Wednesday 08:06 | comments(0) | - | 
 | 1 / 3 PAGES | >>