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氣の巡りの常備のお茶に。

[ 漢方茶 ]

菊花とクコの実で

春はゆったり氣の巡りを

良くしてください

 

菊花がなければ

カモミールはすぐ手に入るので

こちらでも

 

春は肝の季節

気持ちはウキウキしだしますが

体はまだついていかない

肝の夫婦、兄弟は胆ですが

つながっている子分のような目にも

良いのでイライラを沈めてくれます

 

寒暖の差もあり

風邪や咳、湿疹など

花粉症も出やすいです

 

私はひどい喘息でステロイドに20年

お世話になりましたが

もう離脱し10年が過ぎました

 

花粉症はまだ少し出たりします

年々ましになっていますが

この季節やはり寝不足や体を冷やすと

ひどくなるように気がしますが

夜中に眠れないや一日中くしゃみの

連発ということもなくなりました

 

もちろんそんなころは

味覚も嗅覚もダメになり

料理の味の決め手も今いちになる

春先と梅雨の憂鬱な季節でした

 

なので一年のうちに何回も風邪で

のどをやられガラガラになるほど

抵抗力も弱っていました

 

本当に負のスパイラルというのは

凄いもので気もなくなりかけ

なかなか厳しい体調に・・・

しかしアロマテラピーに出会ったことで

元気パワーがよみがえり

家族や親せき、ひと様のケヤにまで

 

続けていけるのもあの一歩があったから・・・

 

 

大切な肝と腎そして肺のケアはこの季節

重要になります

 

肝心かなめはいつでもですが

肺のケアも

 

キリもこのところ忙しかったのでできず

温めが足りないので

お風呂タイムに

シナモンやよもぎブレンドし

先日直子先生にいただいた

シャクティオイルもプラス

 

 

これは、とっても癖になるというか

心がもとめる幸せになる香り

ブレンドはローズとサンダルウッドなるほど〜

とっても贅沢な香りですハート

 

伺ったところ胸に塗るオイルとも・・・

ハートチャクラの癒しにも

うなづけます・・・そしてお肌もツルツルに♪

 

100%ピュアの香料で安心な

インセンスもローズとサンダルウッドに

ユーカリ、オレンジ、シナモンも増えて

お部屋に合わせたり気分に

合わせたりして楽しめます

 

ああ〜午後はまだ続いています歯科もあり

セルフケアも侮れません手

 

明石 癒し&健康サロン

マドレ・デ・ティエラ

2017.03.27 Monday 09:03 | comments(0) | - | 
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